正しい背伸びの仕方、知ってますか??のーーびのーび背伸びを習慣にしてみよう!!

少しテーマソングが気になりますが^^;自然な呼吸が促され、心もスッキリとしてきます^^なんだか最近お疲れ気味??そんな方にもぴったりです♪


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